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운동 안 하면 병원비 1.7배 더 지출
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보건·의료설연휴 뒤 사흘간 일찍 자고 하루 5시간 이상 숙면을
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“어르신~ 골목 빙판길 조심하세요~”
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‘얼굴 떨리고 마비’…안면신경장애 5년새 24% 증가
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